Aile ve Çift Terapisi, aileler ve çiftler arasındaki yakın ilişkilerin ele alındığı bir psikoterapi dalıdır. Bireylerin ebeveyn, eş ve çocuklar gibi yakınlarıyla kurduğu ilişkiler, ruh sağlığı ve duygusal gelişim açısından büyük öneme sahiptir. Çiftler zaman zaman çatışmalar, iletişim problemleri ve cinsel sorunlar yaşayabilir ve bu zorlu dönemler, ilişkiyi sarsabilir. Aile ve Çift Terapisi’nin amacı, aile sistemi içinde ve çiftler arasındaki bu zorlu süreçleri ele alarak çatışmaları çözmek ve tüm aile üyelerinin sağlıklı bir şekilde değişip gelişmesini sağlamaktır. Aynı zamanda, aile sisteminin veya çift ilişkisinin güçlü yönlerinden yararlanarak bireylerin bu konularda farkındalık kazanmalarını sağlamak ve ihtiyaç duyulan yerlerde destek olmaktır. Hem aile içi ilişkilerin hem de diğer insanlarla olan ilişkilerin yeniden düzenlenmesi amaçlanmaktadır.
Aile ve Çift Terapisinden Kimler Yararlanabilir?
Aile ve çift ilişkilerinde problem yaşayan herkes bu terapi yönteminden yararlanabilir. Ayrıca, tüm psikolojik bozukluklarda diğer yöntemlerle birlikte kullanılabilir. Kullanım alanlarından bazıları şunlardır:
• Çift ilişkilerinin iyileştirilmesi
• Evlilik problemleri
• Ayrılma veya boşanma
• Yas, kayıp ve travmalar
• Cinsel sorunlar
• Duygusal istismar, ihmal ve şiddet
• İletişim sorunları
• Aile yaşamındaki değişiklikler (iş değişikliği, taşınma, göç vb.)
• Anksiyete ve depresyon gibi duygusal bozukluklar
• Ebeveynlik becerileri
• Evlat edinme süreçleri
• İş stresi
• Ekonomik sorunlar
Aile ve Çift Terapisi Nasıl Yapılır? Süreç Nasıl İşler?
Aile ve çift terapisi, çeşitli yöntemlerle uygulanabilir. Bazı durumlarda tüm aile üyeleri aynı seansta bir araya gelirken, bazen de terapist aile üyelerinden bir veya ikisini ya da çiftleri ayrı ayrı görebilir. Çift terapisinde, eşlerden biri terapi almayı kabul etmezse, terapi almak isteyen kişiyle devam edilip, destek almak istemeyen kişinin gıyabında çalışılabilir. Çocuk merkezli aile terapisi uygulamalarında, çocukların öğretmenleri, okul rehberlik servisi veya sosyal hizmet uzmanları ile görüşmeler yapılabilir. Aile ve çift terapisi, duruma göre genellikle 8-24 seans arasında yapılır. Seans süresi 50 dakikadır ve seansların sıklığı kişilere ve duruma göre değişebilir. Terapi sürecinin başlarında haftada bir veya 15 günde bir görüşülmesi uygunken, ilerleyen süreçte bu sıklık azalabilir ve ayda bir veya iki ayda bir görüşme aralığına dönüşebilir.